青森県五所川原市 定食と辛味噌ラーメンが美味しい人気惣菜店。【三浦惣菜店】
北海道函館市 函館朝市で食べるゴージャスな朝食。ココで食べる「特別定食」には函館の魅力が詰まっている。【馬子とやすべ】
青森県むつ市 むつ市役所内にある人気食堂。気がつけばできてた新メニュー「レバニラ定食」頼んでみました。【まさかり食堂】
秋田県八郎潟町 すりごまたっぷりに上品なあんこ。秋田県民に愛される人気スイーツ「あんごま餅」。【土橋開正堂】
青森県青森市 今回狙うは煮干しと黒胡麻が効いた「ニボタン」のいってんのみ。【中華そばいってん】
青森県むつ市 むつ市に根付いた人気ラーメン店。なんとなく頼んだ「広東麺」が美味しかったです。【麺処福士】
青森県三戸町 国道4号沿い、定食が充実した焼肉の人気店。ココの「三戸田子牛定食」のコスパが物凄い。【焼肉元気亭】
青森県むつ市 恐山街道沿いの人気食堂で頼んだ「海老フライ定食」の迫力に圧倒される。【食事処なか川】
青森県青森市 人気居酒屋のランチで食べた、美味しいカツカレー。【蔵八】
秋田県大館市 60年以上にわたり、大館市民に愛される老舗純喫茶で、素敵なモーニング。【蒼苑】
青森県青森市 貴重な夜も営業している定食屋さん。ココの「四川麻婆豆腐定食」がマジ美味かった。【ほっこりごはん屋輔】
北海道森町 道南を代表する人気洋食屋。ハンバーグが有名ですが、僕はココのエビフライが大好き。【レストランケルン】
青森県むつ市 むつ市民に愛されるソウルラーメン。中央店限定の「スタミナラーメン」に最近夢中。【万八ラーメン中央店】
青森県青森市 遠出できなかった年末年始。吹雪で引き返した浪岡で食べた担々麺がとても美味しかった。【らぁ麺ひら山】
青森県むつ市 ゴリラと美味しい海鮮丼にも出会える人気ラーメン店。ココの「四川塩ネギラーメン」がお気に入り。【いさりび食堂】
フラ入門初心者クラス体験会 ♡ 年齢 性別 経験 不問 〜生徒募集〜
フラの見分け方 part3♡ 〜Instagramをシェアさせていただきます〜
当教室の定期 class Lesson ♡ 〜主宰目線にて作成Instagram 動画 掲載〜
マチニワ大道芸人とHula ♡ 今年も楽しかったぁ
毎年恒例みんなで歩こう ♡ 第44回八戸うみねこマラソン全国大会
5月4日みどりの日 ♡ 毎年恒例教室行事 〜Lei , 第125回ゴミ拾い他〜
ごのへde春まつり 〜ご案内〜 ♡ 出演情報 2025年4月10日現在
祝 ♡ 51歳
わくわくステージ 〜ご案内〜 ♡ 出演情報 2025年3月29日現在
3.11想いよ届け ~動画掲載~ ♡ 第118回Aloha ʻāinaｸﾘｰﾝｱｯﾌﾟ大作戦
八戸パフォーマンス⭐︎シアター 〜本番を終えて〜 ♡ 終わりの会 打ち上げ
丸14年 ~環境汚染:気候変動:Maui火災:争いなど~ 全てへ祈りを込めてHula奉納
八戸パフォーマンス⭐︎シアター 〜楽屋の様子〜 ♡ Instagram 動画掲載
八戸パフォーマンス⭐︎シアター 〜リハーサル〜♡ Instagram 動画掲載
第22回 Lei making Leossn 〜Tī 〜 ♡ 写真動画掲載
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そのスキンケア、やればやるほど老ける⁈ ── プロが止めた“ある習慣”
ボロボロの肌からここまで来た。だから私は伝えたい
【25歳＝お肌の曲がり角？本当の“転機”はいつ来るの？】
「高ければ効く」って本当？その前に知ってほしい肌の話
化粧ノリが悪い本当の理由、見逃してない？
「もうこの肌、一生治らないかも…」。 春・秋・生理前に“何をしても荒れる肌”の根本ケア
「どの化粧品を使ってもヒリヒリする人へ」
なぜ30代になると“急にニキビ”が出るのか
【子どもの適正温度は？】エアコン何度にするか問題
肌荒れする人の特徴
【スキンケア】「肌荒れの原因…実は“アレ”だった！梅雨の落とし穴
朝の洗顔ってなんでしてるの？洗顔の理由おかしくない？
肌荒れが改善しないときに見直したいポイント3選
安い化粧品で肌荒れしないならラッキー。それ、奇跡に近いかも」
SNSを信じた結果
仙台空港 アクセス線 (°▽°) SAT721系 SA101編成 仙台駅
フジタマ2【青葉区五橋】
JR東日本 仙台空港線 (^｡^) E721系 センP505編成 仙台駅
仙台 うみの杜水族館 (๑>◡<๑) ペンギンさん クラゲさん
備蓄米が売ってます（告知なしの販売）
今回も3回で通院で治る（左耳の外耳炎）
宮城県大和町のクラシックゲートに行ってきました
熊野神社（蔵王町）
日本★大阪｜大衆酒場【天神大ホール】で昼呑み@大阪駅前第2ビル(2025.06.15)
らーめんよっちゃん(仮)【青葉区八幡】
2025年 6月20日 牡鹿半島 釣行
阿部蒲鉾店 本店 (*ﾟ▽ﾟ*) ひょうたん揚げ お溢れ狙いの鳩さん
ABSを退社していた太田英梨花アナウンサー
2025年 6月18日 牡鹿半島 釣行。
”ずんだ餅”はふるさとの味
備蓄米が売ってます（告知なしの販売）
今回も3回で通院で治る（左耳の外耳炎）
耳鼻咽喉科の受診（点耳薬を処方される)
備蓄米が売ってました（事前告知なしで販売）
まだ移転先を明かさず 仮設店舗で営業（4/20で閉店した新星堂ザ・モール仙台長町店）
先月から少し値上がり（お米の価格）
また値上げ（1ヶ月ぶりに買ったお米）
秋保おはぎ（主婦の店さいち）
八木山てっぺん広場の昼と夜（八木山動物公園駅）- 2
今年のバレンタインデー
牛すき鍋膳（吉野家 286号西多賀店）
カレー南蛮そば（そじ坊 仙台長町ザ・モール店）- 3
もうすぐ転院
つけめん 熱盛（幸楽苑 フォレストモール仙台茂庭店）- 6
雪が降ったり止んだり
1か月1万円コースの内容変更について
未来の自分にガッカリしないために 〜スタンフォード大学が示した「老化加速の年齢」とは？〜
国際筋膜矯正セラピー協会【筋膜リリース・オイルボディトリートメント技術講座】
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