上腕二頭筋長頭腱炎になりました・・泣
20240312 胸トレの日
ウソ!まさかソレやっちゃうの?シニア女子の筋トレベンチプレス
67才トレーニングジムで鍛える計画、ボケにも血圧にも効果的
元気出せっ!!葉っぱ兄さん
雨の日は筋トレ
【筋トレ】ベンチプレスで100kg上がるようになったトレーニング方法
【筋トレ】ベンチプレス100kgチャレンジの進捗状況
【筋トレ】ベンチプレス100kgチャレンジの進捗状況(12月23日現在)
【筋トレ】ベンチプレス100kgチャレンジの進捗状況(12月20日現在)
『あの時の自分に追いつく!!』という目標はいかに?!
車の中で見たときは永遠に思えた
【筋トレ】ベンチプレス100kgチャレンジの進捗状況(12月13日現在)
1273日目 やっとベンチプレス60キロ10回3セットできた(*´Д`)
「ベンチプレスMAX140kg」と「硬式野球の球速140km/h」、どっちのほうが難易度 高い?
林道『面白山線』まもなく開通
『3月21日('24)は再びの冬景色(雪景色)バンフ』『朝9時の雪降り状況』『降り続く雪』*「記事書き」はBanff,Canada
バンフ道路の除雪作業の様子 YouTube動画
『道路に溜まった雪の除雪作業が見事』『実に効率的に早い作業は見ていても面白い』『動画にも撮りYouTubeにもアップしてしまった』*「記事書き」はBanff,Canada
恵みの雪
やっと来た!!
立谷川山脈
お先真っ白
思いがけない大雪
冬の工事といえば・・・
積もってしまいました
免許更新・・・20㎝の積雪!
とにかく身体中が痛いの
今日も良く働きました♪
私の裁縫道具、フリースの改修工事、明け方の天使、スイムレッスン
電動アシスト一昨日はクロスバイクに乗ったので、昨日は電動アシストで、あの山の向こう(面白山)までポタリング。天童市ただまっすぐ行くのもなんだから、今回は天童高…
こんにちは^^ 体にやさしい暮らし研究家の野崎ていこです。 化学物質過敏症/MCSの私が見つけた人工香料”0”の暮らしスタイルを綴っています。 …
定番のアイスは300円 リニューアルしたチェリーランド 息子がケバブを食べに行くというので ついて行ったら ケバブの店が無くなってました えーーー どこに移転したんでしょうか トルコ館 中はきらびやか よくわかりませんが アクセサリーもあり
【wicot情報!!】オーガニックコスメ体験イベントのご案内
こんにちは^^ 体にやさしい暮らし研究家の野崎ていこです。 化学物質過敏症/MCSの私が見つけた人工香料”0”の暮らしスタイルを綴っています。 …
こんにちは^^ 体にやさしい暮らし研究家の野崎ていこです。 化学物質過敏症/MCSの私が見つけた人工香料”0”の暮らしスタイルを綴っています。 …
もっちり むっちり ずっしりの食べ心地 東根市中央東3丁目6-48 山ベーグル&CoffeeStand ベーグル パン屋さんで買いますが こんなに種類あるんですね カレー ドライフルーツ ナッツ チョコレート ほんとうに色々種類があり ど
こんにちは^^ 体にやさしい暮らし研究家の野崎ていこです。 化学物質過敏症/MCSの私が見つけた人工香料”0”の暮らしスタイルを綴っています。 …
あべちゃんちの占いセラピーの予約可能日をカレンダー表記にしてみました。ご予約の際は『お名前』『性別』『生年月日』『ご希望の日時をいくつか候補』『30分鑑定か6…
山形市/お片付けも時間の使い方も子育ても、"自分の心地良さ"から初めてみませんか?答えは全て自分の心の中にある/整理収納アドバイザー/時間マネジメント/自分辞典アドバイザー
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