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青森県十和田市で活動するロシア武術システマのトレーニンググループです!!
DOUCE FRANCE（ドゥース・フランス）
夫フィリップとの食べ歩きや温泉紹介、フランス語の魅力そしてぼやきなど、気ままに時々更新中！
north40-40の日々
カジュアルフレンチ、ノースフォーティフォーティ の日常的な料理やサーヴィス、出来事などの紹介です。
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