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空手書籍紹介：「極真カラテ27人の侍」（真樹日佐夫 著）

冷静に戦い、脱兎のごとく逃げる

フルコンタクト空手のすすめ 〜武道教育の面から思うこと〜

空手書籍紹介：「極真カラテ27人の侍」（真樹日佐夫 著）

劇画「空手バカ一代」食エピソード ：〜芦原編：四苦八苦＆感涙の西洋料理〜

大山倍達 食物語【改訂版】：気合いと慈愛と出前の素うどん

空手食物語り：【改訂版】「豚の耳」✊強い男同士の喧嘩を止めた食材🍻

劇画「空手バカ一代」食物語（芦原編）：苦悩と葛藤の屋台ラーメン

映画語り：苦いビール…「すてごろ 梶原三兄弟激動昭和史」より

空手の健康効能 〜その場基本稽古〜

【改訂版】「空手バカ一代」食エピソード 〜芦原編：塩めし・涙めし〜

【改訂版】地上最強の空手家と寿司 〜大山倍達総裁 食エピソード〜

書籍紹介「力石徹のモデルになった男〜天才空手家 山崎照朝〜」

空手（に限らず）四方山食語り：オニオンスライス

大山倍達 食物語：大山道場〜稽古と肉…そして漢気（おとこぎ）〜

青森県八戸市/南部八炉さんでジンギスカンセットともつ鍋を食べて来ました。

馬淵川の河川敷 八戸

青森県八戸市/悠々館さんが食べ放題を始めたので、悠々コースを楽しんで来ました。

手づくりハム 八戸

青森県八戸市/【八戸ランチ】海鮮処 鮫浦さんで土日限定の海鮮重を食べて来ました。

海の坂道 (八戸)

わくわくステージ 〜ご案内〜 ♡ 出演情報 2025年3月29日現在

県庁所在地の話 八戸

我が家に春が来た 八戸

新幹線が来たばかりの頃の八戸駅＜日本縦断紀行Classic 27日目-3＞

青森県八戸市/【八戸ランチ】海鮮亭 東海さんで八戸港を見ながら海鮮丼を食べて来ました。

からっぺし 八戸

【八戸の昭和レトロな洋食店】和風グリル 飛鳥 ジンジャーポーク【手作り料理の魅力】

青森県八戸市/魚がしさんで活牡丹海老とちらし寿司を食べて来ました。

【メニュー紹介】いかめしや烹鱗 八戸ラーメン【JR八戸駅中横丁】

馬淵川の河川敷 八戸

八戸自動車道 クマ出没目撃情報 [2025.3.31]

手づくりハム 八戸

真っ赤に輝くりんごに心躍る〜メルシーゆかりさん！

海の坂道 (八戸)

グルメリポート『たんめん亭』でたんめん(青森市妙見) とワッツ青森

グルメリポート『十兵衛』で濃厚鶏そば(青森市緑)

グルメリポート『piccolo』でナスとトマトパスタ(青森市新町)と雪女コンテスト

グルメリポート『一藤』でマー油豚骨(青森市青柳)とドトール(青森市問屋町)でミルクレープ

県庁所在地の話 八戸

我が家に春が来た 八戸

【青森あるあるシリーズ 】生産量シリーズ🌱ご存知でしたか？ #あるある #ごぼう

弘前市 旧弘前市立図書館の歴史をご紹介！

弘前市 旧東奥義塾外人教師館の歴史をご紹介！🏫

新幹線が来たばかりの頃の八戸駅＜日本縦断紀行Classic 27日目-3＞