おはです真夏の太陽という感じの快晴です。今週はアリーナに行くのは、右股関節の痛みのため見合わせています。それでも、朝の素振り&ジョグは続けています。・6分素振…
続いてるー作り置き弁当楽しい(^^)やっぱ冷食代節約とレンチンで済むのは助かるー(゚∀゚)今日はほーれんお浸しとハンバ、ピーマンのピリ辛炒め、豆腐お焼き(カニカマ、ネギ入り)メインはハンバと唐揚げ、生姜焼きの3種をローテしとります。たまご代も節約やで(゚∀゚)卵焼き1個の時はいろいろサンド(チーズとかハム)3個茹でた卵は3日分①ふつうのゆで卵にゴマ塩←イマココ②麺つゆに浸けて味玉風ラストはチーズ焼き(黄身出してマヨと和えて戻しチーズ乗っけといて朝に焼く)と簡単アレンジ。手間?をかけたのはハムチーズくらいwさて、まだ6:30コーヒー飲みながら動画見てひと笑いしますかねー(^O^)/飽きずに
おはです朝からもわっとした暑さです。放課後の職員室で「黄緑の楽園」の新任さんに予報を見て「明日暑くなりそうですね」とコメントを送りました。その後、肌寒い職員室…
我が家の男子、休日を楽しんでるようですな。兄氏は有休とって金曜~土曜を山形・尾花沢でグルソロキャンプ⛺&温泉で、日曜日またまた山形・天童へ劇的画像をどうもねー。最近わたしは観戦さぼって推し活優先でスマソ(;'∀')まあ、サポさんこんだけアウエーに行ってれば選手さん達もチカラ出るね(^^)仕事に遊びに充実してるようでよかったですインドア派でゲーム脳の次男・アツシも連休でお天気いいとこんな感じ兄氏と私のキャンプギアクルマに積んで牡鹿半島にあるキャンプ場へ。私に似ず飲めるからねえ。バーベしながら楽しんでるみたいです。本日は珍しく宮城は予想気温が35℃らしい。東京や西日本方面より暑いとかおソロ~宮城のみなさーん慣れない猛暑に負けないように頑張りましょねーーそれぞれ
おはです至極の日曜ツーリングの後、6連勤が始まりました。初夏の夏日🌻昨日の百目鬼温泉のお姉さんが36度になるって言ったけれど、本当かも知れません。羚羊台は早朝…
BUCK∞TICKの皆さま父の日の昨日は大阪・追加公演2日目お疲れさまでしたそして本日は星野英彦さま、お誕生日おめでとうございます!!簡単ケーキではありますが勝手にお祝いさせていただきましたあ(^O^)/もういっちょあ、手前にいらっしゃいますのは星野さんの愛犬いくらちゃんグッズでございますーイヤホンが入るチャームとなっておりまする(゚∀゚)もこもこ可愛い上に並んでるのはリンゴスライス。カットした中はリンゴとクリームチーズ入りです(クラシルさん参照)家族3人でとっとといただきましたー。星野さん、いつも優しい曲をありがとうございます。伸びやかなで繊細な歌声にちょと泣けます。お忙しいかと思いますがメンバーさん、スタッフさんと共に穏やかな59歳をお過ごしくださいませ。星野さん曲セレクトで『LOVEPARADE』か...ハピバ☆彡
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