またまたランニング出来ました今回は以前からトレーニングにはもってこいと考えていた、少しアップダウンのあるコースを走りました1周約1.5kmですアップで2km、それから2周と1kmくらいを続けて走りたいと思っていました2周はどうにか頑張れたのですが、直後気持ちが切れてしまい、少し歩いてしまいましたでもラップはキロ6分を切っていたので、頑張ったと思いますいきなり頑張り過ぎたから、左大腿部後ろ側に軽い肉離れを起こしてしまいました😥頑張れたからいいです人工股関節置換手術からまもなく11か月ランニング4km6/1
分類:商鹿島ショッピングセンターエブリアいわき市鹿島町米田字日渡5☎0246-46-0100破産申請も、エブリアそのものは継続運営鹿島町の中核的商業施設とも言われていた『鹿島ショッピングセンターエブリア』は、5月28日付を以って地裁いわき支部に破産申し立てを行いました。令和5年(2023)3月の時点で負債総額は約7億6,700万円でした。《Everia(エブリア)の看板が、どことなく淋しく見える》盛況時には70店舗のテナントが入り、平成14年(2002)3月期には売上高約12億2,500万円を計上していました。その後、市況の低迷や大手ショッピングモールの進出、新型コロナウイルス感染拡大の影響を受けながらも苦境を乗り越えてきましたが、已む無く今回の破産申請が確定的になったものです。《江名⇔湯本線(県道48号...鹿島S.Cが破産申し立て
チームの連敗を止める! プロ野球日本ハム・福島蓮投手が『プロ初勝利』! チームの連敗止める(ATV青森テレビ) - Yahoo!ニュースプロ野球日本ハムファイ…
こんにちは柔術をスタートしたばかりの人も、すでに練習している方も気になる上達のコツについてお話をさせて頂きますあくまで私見ですが、柔術を長い目で見て一番上達させるコツは『無理せず長くゆるく楽しむ』事だと私は思っております。短期で集中して上達させる事はもち
根白石整骨院がシーバー病・オスグッドを得意にしている「足の痛み専門院」な理由。
おでん屋さんの出汁巻きたまご。その日限定での料理として登場。 美味しかったですよ。 こんにちは。根白石整骨院の荒川です。 うちは「足の痛みしびれの専門院」 と…
あっという間に旅行から戻り一週間。。。気分が乗らない低温と雨☔また一本お香を焚きました。何だかマッチ売りの少女を思い出します旅行の最終日は午前中に那覇空港にて…
昨日はみなさん、お疲れさまでした!そして、ありがとうございました!ソフィーちゃんもがんばっていたみたいです!2024/6/2東沢バラ祭又新連youtube.c…
一日前に普通の値段で売られていたワラビ。この値段、量では買わないなー。そう思っていたが次の日、安くなっていたので買いました。正直今時期なら町中にだって生えてるワラビ。面倒くさがって買ったのです。わらびはお浸しや煮物にして食べるのが定番。というかそれしか思いつかない。煮物といえば、ベースはこんにゃくと厚揚げ。そこに違う材料を入れることによって、香り風味の変更を加える。人参、肉、ニシン、ジャガイモ、ゴ...
父の日まで残りあと2週間(今年は6月16日)となりました・・・今年は何を贈ろうかなぁ...と悩んでいるうちにあっという間に月日が流れていきますね。今年はどうしようかなぁ・・・と迷っている方にオススメの商品をご提案させていただきます♡ーーーーーーーー
福島県郡山市の心霊スポットをを挙げろと言われた場合、必ず挙がり、かつ上位になるであろう三森峠。 郡山市市街地から湖南方面を結ぶこの道路(県道郡山湖南線)は、かつてはかなり難所な山道であったが、今は道路も大分整理され、走行しやすい場所となったものである。 この場所は、いつの頃からかは分からないが、幽霊が出るという噂が絶えない場所であった。 その噂については複数あるようだが、最も有名なのは「首なしライダー」の幽霊が現れる、というものであろう。 確かに、この峠は先に述べたとおり、かつては非常に険峻な峠道であり、バイクで走行するとなると、事故との背中合わせの場所であった。もしかすると、バイク事故を起こ…
パドックが好き。m(_ _)m 週末は天気が良く、気持ちいいですね。♪ そんなときは、焼き鳥がいい。(^^; ここんところは掃除や片付け、午後はのんびり...
【秋田で年間1000件ハチ駆除実績】 駆除料金が心配なお客様は予算に合わせますので遠慮なくお問い合わせくださいませ! 全て込み込みの料金です。 駆除後はワンシーズン無料保証付き。 実績10年以上!秋田で唯一ハチ駆除大手専門でございます! お見積り ご相談はもちろん無料ですの...
探しています。↓物件の条件お問い合せ先〒319−1535茨城県北茨城市華川町臼場121−57TEL080−5571−8207←留守が多いので、携帯電話にお願いします。メールアドレスdaikiti@able.ocn.ne.jp株式会社大吉不動産ホームページhttps://www3.hp-ez.com/hp/daikitifudousan/page2☆☆株式会社大吉不動産ブログ『社長の独り言』☆☆https://www3.hp-ez.com/hp/daikitifudousan/page4株式会社大吉不動産gooブログ(物件情報)https://blog.goo.ne.jp/daikitifudousan株式会社大吉不動産楽天ブログ(物件情報や日々の出来事)https://plaza.rakuten.co.j...探しています。
気仙沼中学の同級生である阿部和義君が5月25日に亡くなったとのことです。気仙沼市内に住んでいるのであれば、三陸新報の訃報広告などで知ることができますが、和義君はたしか一関市に住んでいました。和義君と私は気中3年8組のクラスメイト。文字通りの同級生です。何度も同じクラスになったことがあり、南町の木下冷蔵の後ろ側にあった家に遊びにいったこともありました。最後にあったのは、昨年2023年7月17日に気仙沼でおこなわ...
福島県郡山市にあるピアノ教室、「小林音楽教室」と申します。只今、生徒さん募集中です♪まずは教室のホームページをご覧下さい。 ↓ ↓ ↓小林音楽教室のホームページはコチラ一年半に一度行われる大発表会の様子(けんしん郡山文化センター中ホール)2回にわたってご紹介しています。 ↓ ↓ ↓小林音楽教室の大発表会 午前の部小林音楽教室の大発表会 午後の部任意参加のミニ発表会の様子はこちらです。 ↓ ...
本日の使用食材・大根・にんじん・トマト・カリフローレ・ほうれん草・玉ねぎ・鯵・梅干しです。— デイジーの花言葉 (@daisy_hana0517) June …
【6月16日】「龍神ワーク」は筆ペンが必要です♪古事記講座&古神道講座お申し込み受付中♪
今回の古神道講座「龍神ワーク」は黒の筆ペンが必要です。お申込みの方、ご検討中の方、当日までにご用意ください。※墨液使用のものに限ります(化学顔料使用のものは効…
良い酒屋まるとみいわき市小名浜大原西細野地電話0246-54-4345 東豊国酒造 純米大吟醸 超 「蔵元コメント」グラスに口を近づけた瞬間から香り、甘味、旨…
こんにちは^^ 体にやさしい暮らし研究家の野崎ていこです。 化学物質過敏症/MCSの私が見つけた人工香料”0”の暮らしスタイルを綴っています。 …
⬅️他の作品はこちらからどうぞ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶おにぎりショルダーバッグ🍙少しずつ制作してます💪先週はこの2点現在の在庫梅干し6点5〜6日に @indigo_…
先月、クラフトジン欅 でお馴染みの、宮城県大崎市・MCGさまへ行って来ました! いつもお世話になっている大阪の飲食店さま「かどっこ」さま@norikoume…
先月、福島県須賀川市の穀物菜食レストラン 銀河のほとりさんで開催した『銀河のほとりde宙を奏でる点描曼荼羅画作品展』は、お陰様でたくさんの方にご来場いただいて…
『山形夢横丁/セピアの町』の続編、『仙台夢横丁/茜色の時』が発売されました。金港堂(仙台タピオ店、石巻店、大河原店)には既に並んでいます。山形市の八文字屋、小…
八戸プラザホテル直営さくら野百貨店八戸店6階レストラン樹林本日のランチ中華飯セット1380円コーヒー付き中華飯セット・レストラン樹林本日のランチ
こんにちは☺今週末、6月9日(日)はハウジングぷらざあいづでワークショップを開催します。【カラフルはりねずみさんを作ろう♪】好きな色のポンポンでかわいい…
今日は朝から小雨、肌寒いですね殻付きホタテを購入さっそくバタ-焼きで殻に盛り付けてと焼きたて、プリプリで美味しいです今が旬、かつお刺し今回は、わさび醤油でこれは、今の付き物ですマヨネ-ズでご馳走さまでした見て頂いてありがとうございました。ポチッとしてもらえたら嬉しいです秋田県ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村ホタテのバタ-焼きに、旬のかつお刺し
いつもバイクドクター510をご利用いただきありがとうございます。気が付いたらもう6月になってましたと言う事で6月店休日のご案内です。今月は15日(土)に臨...
なんとなく増えた今までとは違うご近所&親戚付き合い。クリスマスから正月に、実父、義父を見送り、住まなくなった実家の掃除や後片付け等でいろんな繋がり...
【占いご感想】占いを知ると自分の運命に好奇心が湧いてきますね
こんにちは。美味しいアスパラが届いて大喜びの宮丸です。 うれしい・・(涙)さてさて・・占い鑑定のお客様からご感想をいただきました。 ↓ ↓ ↓====…
都知事選も何となく「低投票率」になるような気がして、危惧しています。ここでひとつご提案…「テレビや新聞しか見ない高齢の有権者」に対してもアピールできる「キラリ…
こんにちは、東北で活動する猫使い探偵です。 私が使用する車に、「総合探偵社ガルエージェンシー」の看板を貼ってみました。なかなかに良い出来具合です!一人でも多く…
前々記事で無事晩酌のおつまみをゲットすると復路は山形市内を経由しこの日2杯目の会場としてセレクトしたのが今や味噌ラーメンの名店として名を馳せる超の付く人気店『め組』さん。 その人気ぶりゆえに行列必至は想定内であることから営業も佳境を迎えたタイミングでの訪
支倉常長がキリスト教(カトリック)に改宗した理由と洗礼名の由来
出羽国置賜郡(現在の山形県米沢市)に生まれた支倉常長。支倉常長がキリスト教に改宗したのは44歳の時でした。支倉常長がキリスト教(カトリック)に改宗した理由と洗礼名の由来を紹介します。
こんにちは。 昨日、なにげな~くネットを見ていたら、、、 「仙台情報クリエーター」のドジボさんなる方の記事を発見。 その記事自体は、「この味噌ラーメンは飽きな…
全国的に気温が上がってきたんだなぁと感じる食材がありますよね。青森県に引っ越してきても食べれるなんて、生産者さんと物流関係の方々には感謝ですよ。私は2年前からモロヘイヤにハマりまして、と言うのも夫の実家でモロヘイヤを庭先で作っておりまして、
『カフェ&レストラン ぱぱなっしゅ』さん美味しいハンバーグでランチ♪
この日は八幡平市のこちらでランチ!『カフェ&レストラン ぱぱなっしゅ』住所:岩手県八幡平市保戸坂55電話:0195-72-5159営業時間:【火水木】11:30〜14:30【金土日】11:30〜19:30営業日:月曜日隣にある『ふうせつ花』さんには毎回寄っているんですがこちらのお店は初訪問になりますランチも一段落してから撮ったのでこうなんですが入店した時にはほぼ満席状態でカウンターの一番端っこになんとか着席メニューはこんな感じ…...
6月1日開催のあいづ朝市に参加しました。 ハンドタッチケアが好評でした。 ガチャガチャもお子様に楽しんでいただき嬉しかったです。 次回は 6月15日のあいづ朝…
ブログへのご訪問読んで下さって、ありがとうございます。我が家の玄関先のペチュニア1ヶ月前は、こんな感じだったのですが、今では!ぽんぽん毎日咲いて鉢いっぱいてん…
こんにちは、ちゃちゃまるです😊先週、利用者さんと一緒に町内の地域活動で公園の掃除をさせて頂きました✨その後、みんなでソフトバレーボールを楽しんで来ました🏐お天気は良かったのですが、風が強くボールが思うようなところに飛んで行かず…💦でも、それはそれで皆んな楽しく体を動かして、リフレッシュできた様子でした♪では、今日も皆さんにとって健やかで心穏やかな一日になりますように🍀公園掃除からのソフトバレーボール
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